إذا كانت قد تجاوزت حرارتك ذلك في الطقس الحار، ولاحظت علامات مثل الغثيان، الارتباك، التنفس أو معدل ضربات القلب سريع والصداع. تحتاج إلى مساعدة طبية على الفور.