0 معجب 0 شخص غير معجب
100 مشاهدات
في تصنيف أسئلة طبية بواسطة مجهول

كيف اتخلص من الرهاب الاجتماعي

نبضات قلب قويه خوف توتر ارتباك عدم تركيز عدم القدرة على التعبير واعصاب مشدودة وصعوبة التنفس

1 إجابة واحدة

0 معجب 0 شخص غير معجب
بواسطة مجهول
 
أفضل إجابة

كيف اتخلص من الرهاب الاجتماعي

 الإجابة:

التدرب على فنية الاسترخاء، ممارسة الرياضة بشكل يومي، تنمية مهارات التواصل من خلال حضور دورات، اعادة التفكير اتجاه الذاتبشكل  ايجابي

اسئلة متعلقة

0 معجب 0 شخص غير معجب
0 إجابة 155 مشاهدات
...