تسجيل الدخول
تذكر
تسجيل
أفضل إجابة
الأسئلة
الأعضاء
اطرح سؤالاً
بطاقات هدايا بينانس Binance
اطرح سؤالاً
أعشاب تنقي الدم
0
معجب
0
شخص غير معجب
152
مشاهدات
سُئل
يونيو 2، 2020
في تصنيف
فوائد
بواسطة
مجهول
أعشاب تنقي الدم
فوائد_أعشاب_لتنقية_الدم
أهمية_فوائد__أعشاب_لتنقية_الدم
معلومات_عن_أعشاب_لتنقية_الدم
أهمية_فوائد_أعشاب_لتنقية_الدم
أهم_فوائد_أعشاب_لتنقية_الدم
جميع_فوائد_أعشاب_لتنقية_الدم
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
معجب
0
شخص غير معجب
تم الرد عليه
يونيو 2، 2020
بواسطة
مجهول
أفضل إجابة
أعشاب تنقي الدم
فمن خلال تناول الأنواع الصحية من الأطعمة يمكن مساعدة الأعضاء الداخلية لتنقية أكثر لمجرى الدم من السموم وتراكم الأمراض. تطهير الدم يساعد الكلى، الكبد، الأمعاء والرئتين للقضاء على المزيد من السموم وتراكمها.
ولقد ذكر موقع “هيلثى أند ناتروال وورلد ” بعض الأعشاب والأطعمة التى تساعد على تطهير الدم، لذلك دعونا نلقى نظرة فاحصة على تلك الأطعمة:
الثوم:
الثوم الخام محمل بالكبريت، فهو معدن ضرورى يساعد الجسم على التخلص من السموم. فالثوم يحفز الكبد لإنتاج إنزيمات إزالة السموم لتصفية السموم من مجرى الدم. وعلاوة على ذلك، فالثوم يبقى الأمعاء خالية من البكتريا السيئة، الفيروسات والطفيليات.
الهندباء:
الهندباء يحتوى على المواد المضادة للأكسدة والمغذيات النباتية الأخرى للقضاء على السموم من الجهاز الهضمى والتخلص من الجذور الحرة. فاستخدام أوراق الهندباء الطازجة يحفز الكبد والبنكرياس لسحب السموم من مجرى الدم ، وإنه يستخدم أيضا لعلاج المشاكل المتعلقة بالكبد.
التفاح:
التفاح غني بالفيتامينات والمعادن والألياف والمغذيات النباتية. المركب المتوفر في التفاح يحفز إنتاج الصفراء “عصارة المرارة ” ويساعد الكبد على التخلص من السموم،
كما أنه يحتوى أيضًا على نسبة عالية من الألياف القابلة للذوبان “البكتين” تلك الألياف التى تقيد الكوليسترول والمعادن الثقيلة لتطهير الدم والأمعاء.
البنجر:
هو معبأ بالمواد المضادة للأكسدة وغيرها من العناصر الغذائية المفيدة، فالبنجر يعتبر وسيلة ممتازة لحماية الجسم من الجذور الحرة ويحفز الكبد لإزالة السموم من مجرى الدم.
البقدونس:
يعمل البقدونس كمدر للبول مما يساعد الكليتين للقيام بعملهم والقضاء على المزيد من السموم عن طريق البول .
الجزر:
الجزر غنى بالفيتامينات “C ,K,B6,A” والبوتاسيوم والجلوتاتيوم ذلك البروتين الذى يقوم بتطهير الكبد. فمن الأفضل تناول الجزر طازجا للقضاء على السموم لأن طهى الجزر يدمر معظم الجلوتاتيون.
الخضراوات الورقية :
الخضراوات الورقية كالسبانخ والملفوف البروكلى واللفت. فتلك الخضراوات غنية بالمواد المضادة للأكسدة القوية التي تساعد على تطهير الجسم بأكمله. فإضافة المزيد من الخضراوات الورقية للنظام الغذائي الخاص بك يعتبر أفضل وسيلة لتحسين الصحة العامة لك.
فالخضراوات الورقية مليئة بالألياف التى تطهر الجهاز الهضمى ،كما إنها محملة أيضا بالفيتامينات والمعادن والمواد الغذائية الأخرى القوية .
براعم البروكلي:
على الرغم من إحتواء البروكلي على خصائص السموم القوية، إلا أن براعم البروكلي تعد أفضل في التخلص من السموم بالمقارنة بالبروكلي.
الليمون:
يحتوي الليمون على الكثير من المواد المغذية ومضادات للأكسدة، ويساعد على تنشيط الكبد لإزالة السموم. فعليك شرب الماء الفاتر بالليمون فى الصباح لأنه يساعد على تحويل السموم إلى مركبات قابلة للذوبان فى الماء لسهولة التخلص منها من خلال البول. الليمون أيضا غنى بفيتامين “C,A” الذي يحتاجهم الجسم لإنتاج بروتين تراكم المواد السمية في الكبد “الجلوتاتيون”.
بذور الكتان:
تحتوى على أحماض أوميجا 3 الدهنية الصحية، والذي يساعد الجسم على التخلص من السكر في الدم.
وعلى رأس ذلك احتوائها على نسب عالية من الألياف التي تقيد وتقضي على مجموعة واسعة من السموم.
مسحوق جذور الكركم:
يعتبر الكركم ملك التوابل، ويستخدم في الطب الهندى القديم لعلاج بعض مشاكل الهضم والكبد.
والعنصر الفاعل به “الكركمين” يساعد الجسم على تسريع عمليات إزالة السموم.
الريحان:
الريحان يدعم الكبد والكلى للقضاء على تراكم السموم.
فهو ممتاز لعملية الهضم والإلتهابات ويعمل كمدر للبول للقضاء على المزيد من السموم.
التوت:
العنب البري هو واحد من أعظم وأقوى أطعمة الشفاء على وجه الأرض، لاحتوائه على المواد المضادة للأكسدة ولديه خصائص مضادة للالتهابات، وله دور كبير فى فى تنقية الدم من السموم والجذور الحرة.
الأفوكادو:
يعتبر الأفوكادو ممتازًا للصحة العامة. فهو يخفض نسبة الكوليسترول فى الدم ويساعد على انخفاض ضغط الدم المرتفع.
كما أنه يحتوي على مستويات عالية من الجلوتاتيون المعروف بقدرته على إزالة السموم والمواد المسرطنة من الكبد.
الكزبرة:
تساعد الكزبرة على التخلص من الزئبق والمعادن الثقيلة الأخرى التي ينتهي بها المطاف وصولا إلى مجرى الدم الخاص بك عن طريق الطعام الذي تتناوله أو الهواء الملوث الذي تتنفسه.
فلا تنس أن تشرب ما يكفي من الماء لطرد السموم من جسمك وعليك الحصول على قسط كاف من النوم، لأن أثناء وقت النوم جسمك لديه الوقت لتطهير نفسه بشكل طبيعى للتخلص من السموم وتراكمها.
المصدر:
موقع اقرأ
اسئلة متعلقة
0
معجب
0
شخص غير معجب
3
إجابة
284
مشاهدات
أفضل 8 أعشاب طرق لعلاج الضغط المرتفع بالأعشاب نهائيا
سُئل
يونيو 14، 2021
في تصنيف
فوائد
بواسطة
منوعات
(
2.9مليون
نقاط)
حدد علاج الضغط المرتفع
ما هو علاج الضغط المرتفع
ما علاج الضغط المرتفع
اذكر علاج الضغط المرتفع
اوجد علاج الضغط المرتفع
احتاج علاج الضغط المرتفع
اريد علاج الضغط المرتفع
علاج الضغط المرتفع
كيفية علاج الضغط المرتفع بالأعشاب
حدد علاج الضغط المرتفع بالأعشاب
ما هو علاج الضغط المرتفع بالأعشاب
ما علاج الضغط المرتفع بالأعشاب
اذكر علاج الضغط المرتفع بالأعشاب
اوجد علاج الضغط المرتفع بالأعشاب
احتاج علاج الضغط المرتفع بالأعشاب
اريد علاج الضغط المرتفع بالأعشاب
علاج الضغط المرتفع بالأعشاب
حدد علاج الضغط المرتفع 2021
ما هو علاج الضغط المرتفع 2021
ما علاج الضغط المرتفع 2021
0
معجب
0
شخص غير معجب
4
إجابة
291
مشاهدات
أعشاب لزيادة البكتيريا النافعة بعض النصائح عند استخدامها
سُئل
مارس 29، 2021
في تصنيف
فوائد
بواسطة
منوعات
(
2.9مليون
نقاط)
حدد فوائد الأعشاب
ما هي فوائد الأعشاب
ما فوائد الأعشاب
اذكر فوائد الأعشاب
اوجد فوائد الأعشاب
احتاج فوائد الأعشاب
اريد فوائد الأعشاب
فوائد الأعشاب
كيفية أعشاب لزيادة البكتيريا النافعة
حدد أعشاب لزيادة البكتيريا النافعة
ما هي أعشاب لزيادة البكتيريا النافعة
ما أعشاب لزيادة البكتيريا النافعة
اذكر أعشاب لزيادة البكتيريا النافعة
اوجد أعشاب لزيادة البكتيريا النافعة
احتاج أعشاب لزيادة البكتيريا النافعة
اريد أعشاب لزيادة البكتيريا النافعة
أعشاب لزيادة البكتيريا النافعة
حدد فوائد الأعشاب 2021
ما هي فوائد الأعشاب 2021
ما فوائد الأعشاب 2021
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
124
مشاهدات
أعشاب علاجية
سُئل
يونيو 2، 2020
في تصنيف
فوائد
بواسطة
مجهول
فوائد_الأعشاب_العلاجية
أهمية_فوائد__الأعشاب_العلاجية
معلومات_عن_الأعشاب_العلاجية
أهمية_فوائد_الأعشاب_العلاجية
أهم_فوائد_الأعشاب_العلاجية
جميع_فوائد_الأعشاب_العلاجية
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
135
مشاهدات
أعشاب لتنقية الجسم من السموم
سُئل
يونيو 2، 2020
في تصنيف
فوائد
بواسطة
مجهول
فوائد_أعشاب_لتنقية_الجسم_من_السموم
أهمية_فوائد__أعشاب_لتنقية_الجسم_من_السموم
معلومات_عن_أعشاب_لتنقية_الجسم_من_السموم
أهمية_فوائد_أعشاب_لتنقية_الجسم_من_السموم
أهم_فوائد_أعشاب_لتنقية_الجسم_من_السموم
جميع_فوائد_أعشاب_لتنقية_الجسم_من_السموم
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
226
مشاهدات
أعشاب تساعد على النوم لكبار السن
سُئل
يونيو 2، 2020
في تصنيف
فوائد
بواسطة
مجهول
فوائد_أعشاب_تساعد_على_النوم_لكبار_السن
أهمية_فوائد__أعشاب_تساعد_على_النوم_لكبار_السن
معلومات_عن_أعشاب_تساعد_على_النوم_لكبار_السن
أهمية_فوائد_أعشاب_تساعد_على_النوم_لكبار_السن
أهم_فوائد_أعشاب_تساعد_على_النوم_لكبار_السن
جميع_فوائد_أعشاب_تساعد_على_النوم_لكبار_السن
...