القولون العصبي هو من أكثر أمراض الجهاز الهضمي شهرةً وشيوعًا، ومن أبرز أعراضه هي خروج الغازات بشكل مستمر والانتفاخ والمغص وألم البطن واضطراب حركة القولون، مما يسبب الإمساك لدى بعض الناس وإسهال لدى البعض الآخر، وهناك العديد من العوامل المسببة له مثل الاضطرابات النفسية أو العادات الغذائية الغير صحية.
ويتم علاج القولون العصبي عن طريق التقليل من الضغوط النفسية ومحاولة الاسترخاء، ويُنصح بتجنب تناول الأطعمة التي تسبب حدوث أعراض القولون العصبي، منها شرب الشاي والقهوة ومشروبات الطاقة وتلك التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين