1 إجابة واحدة

0 معجب 0 شخص غير معجب
بواسطة (715ألف نقاط)
 
أفضل إجابة

طريقة شاورما السمك بالخضروات

المكوّنات

كيلوغرام من سمك الفيليه المقطّع لشرائح. حبة صغيرة من البصل مقطّعة إلى شرائح. ثلاثة فصوص مهروسة من الثوم. حزمة من البقدونس. حزمة من الكزبرة الخضراء. ثلاث ملاعق كبيرة من الزيت. ملعقة كبيرة من بهار الكمون. ملعقة صغيرة من الملح. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. حبة من الفلفل الأخضر مقطعة إلى شرائح. حبة من الفلفل الأحمر مقطعة إلى شرائح جزرة متوسطة مقطعة إلى شرائح طولية. حبة من البطاطا مقطعة إلى أصابع. حبّتان كبيرتان من البندورة مقطّعتان إلى شرائح. حبة متوسطة من الليمون مقشّرة ومفرومة. خمس ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.

طريقة التحضير

  • سخني الفرن على درجة حرارة مئة وثمانين درجة مئوية.
  • ضعي شرائح سمك الفيليه في طبق حجمه مناسب.
  • ضعي البصل، والكزبرة، والثوم، والبقدونس، والملح، والزيت، والكمون، والفلفل في وعاء الخلاط الكهربائي، ثمّ شغّليه على سرعة متوسطة إلى أن يتشكّل لديك صلصة ناعمة.
  • اسكبي الصلصة على شرائح السمك بحيث تتغطى تماماً.
  • أضيفي على السمك كلّاً من: الفلفل الأحمر، وشرائح الجزر، وأصابع البطاطا، وشرائح البندورة، وشرائح الفلفل الأخضر، والليمون.
  •  وزّعي زيت الزيتون على الصلصة، ثمّ غطِّ الطبق بقطعة قصدير.
  •  أدخلي طبق السمك في الفرن الساخن لمدة نصف ساعة أو حتى تنضج الخضروات جيّداً
     

اسئلة متعلقة

...