تعتبر من اهم مصادر الطاقة وهي لها فوائد عديدة للجسم وللكائنات الحية المختلفة وللنباتات , حيث تمد الجسم بالامور الاجابية وهي عبارة عن نجم كروي الشكل , وتعمل على حماية الجسم من العديد من الامراض المختلفة الاجابة هي شمس