ثلاثة كيلوغرامات من الموز الهنديّ الناضج المائل بلونه إلى السواد. ثلاث ملاعق كبيرة من السكّر. ملعقة صغيرة من الهيل المطحون. نصف كوب من جوز الهند البودرة، ونذيبه في كوبين من الماء.