فوائد الكاكا للرضع

Question

ما هي فوائد الكاكا للرضع

Answer 1

فوائد الكاكا للرضع

• في مرحلة نمو الأطفال الرضع بعد عمر الستة أشهر، تبدأ الأمهات في إدخال الأطعمة الصلبة إليهم تدريجياً مما يساعدهم على بناء أجسامهم بشكل صحي بجانب الرضاعة، ومن أهم الأطعمة الصلبة التي تبدأ الأمهات بإدخالها في هذا السن في الفواكه والخضروات المسلوقة والمهروسة.

• تساعد تلك الأطعمة على إمداد الرضع بالقوة والفيتامينات الضرورية للنمو وهو أمر تبحث عنه كل أم وكل عائلة،

•  وأثبتت الدراسات الطبية أن إمداد الطفل بالفواكه و الخضروات والأطعمة الطبيعية الخالية من النكهات والألوان الصناعية من شأنها أن تجنبه الإصابة بأمراض خطيرة.

• فاكهة الكاكا، إحدى أنواع الفواكه التي تعتبر من أهم الفواكه الموسمية التي يمد الأطفال بنسبة كبيرة من الفيتايمنات، المعادن ومضادات الأكسدة التي تساعد جهاز المناعة لديهم وتقويه في مواجهة الأمراض.

• ينصح الأطباء بإدخال الكاكا للنظام الغذائي للرضع بعد عمر الستة أشهر بفضل احتوائها على الكالسيوم، الحديد، المغنيسيوم وفيتامينات أ و ب وسي، كما تحتوي على نسبة جيدة من الدهون الصحية التي تمد الجسم بالطاقة ولا تتسبب في السمنة.

فوائد الكاكا للرضع:

• الكاكا من الفواكه التي لا تحتاج لأن تهرس أو تطهى، فهي فاكهة ناعمة من الداخل وطرية وحلوة يسهل على الرضع بلعها.

• يتسن الهضم للرضع الذين عادة ما يعانون من الإمساك بمجرد إدخال الأطعمة الصلبة إليهم.

• يحسن جهاز المناعة لديهم ويحميهم من الأمراض.

• يحمي من الإصابة بالأنفلونزا والبرد.

• يحمي من الإصابة بأمراض القلب والشرايين.

• تمد الأطفال بالحديد فتحميهم من فقر الدم والأنيميا.

• تناول الكاكا يومياً يمد الأطفال بنسبة جيدة من المياه والسكريات اللازمة للطاقة.

^{المصدر: موقع اقرأ}