فوائد وضع القدمين في الماء الساخن والملح والخل

Question

ما هي فوائد وضع القدمين في الماء الساخن والملح والخل

Answer 1

فوائد وضع القدمين في الماء الساخن والملح والخل

• يحسن الدورة الدموية

أكبر فائدة من فوائد نقع القدمين في الماء الدافئ هو تحسين الدورة الدموية.

• يساعد على النوم بشكل جيد

نقع القدمين في الماء الدافئ يساعد علي استرخاء العضلات والعقل ، وهو مفيد جدا للأشخاص الذين يواجهون الأرق في الليل.

• يمنع مرض السكري

وضع القدمين في الماء الدافئ بانتظام يقلل من مستويات الجلوكوز والسكر في الدم والتي تعد السبب الرئيسي لمرض السكري.

• تفتيح مسام البشرة

سوف تفتح المسام الموجودة في الجلد عند نقع قدميك بالماء الدافئ ، وسوف يؤدي ذلك الي نعومة بشرتك لأنه ينظف الزيوت والأوساخ الموجودة بالجلد.

• استرخاء العضلات

الأشخاص الذين يقضون أوقات في صالة الألعاب الرياضية ، وضع القدمين في الماء الساخن سوف يعجل العضلات تسترخي مما سيؤدي الي تخفيف الضغط علي الجسم والعضلات.

• يقلل من الإرهاق الذهني

الشيء الوحيد الذي يرتبط بالإرهاق الذهني هو الإجهاد ، يمكن أن يؤثر الإجهاد على حياتنا بأكملها ولتقليل الأرهاق ، ضع قدم في الماء الساخن والملح والخل ، ذلك العلاج سوف يساعدك على الاسترخاء ويساعد عقلك علي الشعور بالراحة.

• يقلل من الصداع النصفي

عندما يكون لديك صداع نصفي ، يمكنك وضع قدميك في الماء الدافئ ، عند وضع قدمك بالماء سيشعر قدميك بالدفء مما يجعل كل الجسم بما في ذلك العقل مسترخياً.

^{المصدر: موقع اقرأ}