تقع مدينة كمبالا في جنوب أوغندا، وتبعد 32 كم شمال بُحيرة فكتوريا، و47 كم شمال مدينة إنتيبي حيثُ يوجد مطار كمبالا الدولي، وتحُدّ المدينة من الشرق مدينة جنجا، وتمتد المدينة بين إحداثيات ″49 ′18 °0 شمالاً، و″52 ′34 °32 شرقاً.[٥] وأبرز مناطق المدينة هي كمبالا الوسطى، والتي تضُم فيها المناطق الآتية: كولولو، وكمبالا القديمة، وناكاسيرو. وتُعَد هذه المناطق الأرقى في المدينة.[٦]