تسجيل الدخول
تذكر
تسجيل
أفضل إجابة
الأسئلة
الأعضاء
اطرح سؤالاً
اطرح سؤالاً
فوائد الزنك للمراة
0
معجب
0
شخص غير معجب
106
مشاهدات
سُئل
مايو 4، 2020
في تصنيف
فوائد
بواسطة
مجهول
ما هي فوائد الزنك للمرأة
فوائد الزنك للمراة
أهمية فوائد الزنك للمراة
معلومات عن فوائد الزنك للمراة
أهم فوائد الزنك للمراة
جميع فوائد الزنك للمراة
من فضلك
سجل دخولك
أو
قم بتسجيل حساب
للإجابة على هذا السؤال
1
إجابة واحدة
0
معجب
0
شخص غير معجب
تم الرد عليه
مايو 4، 2020
بواسطة
مجهول
أفضل إجابة
فوائد الزنك للمرأة
للزّنك أهمية كبرى في الجسم، خاصّةً للمرأة، إذ يعدّ ضروريًا للعديد من الوظائف، وتتمثّل أهميته بما يأتي.
يقوّي جهاز المناعة لمكافحة نزلات البرد وأعراض الأمراض الأخرى.
يعدّ مضادًّا للأكسدة، إذ يساهم في مكافحة السّرطان، ومكافحة الإجهاد التأكسدي، ويقلّل من فرص الإصابة بالأمراض.
يوازن الهرمونات، إذ يزيد من الخصوبة الهرمونيّة؛ بسبب دوره في إنتاج الهرمونات، بما في ذلك زيادة هرمون التستوستيرون طبيعيًّا، والذي له دور كبير عند الرّجال والنساء، ويؤثّر الزنك على هرمونات الجنس الأنثوية، ويشارك أيضًا في تكوين البويضات وإطلاقها داخل المبايض ومنها، ويساعد الزّنك على إنتاج هرمون الإستروجين والبروجستيرون لدى النّساء، إذ يدعمان الصحّة الإنجابية، ويمكن أن تسبّب المستويات المرتفعة أو المنخفضة من الإستروجين مشكلات في الحيض، وتقلّب المزاج، وانقطاع الطّمث مبكرًا والعقم، وربّما تزيد من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان.
يحارب مرضي السكّري؛ نظرًا لدور الزنك في توازن الهرمونات، فإنّ له دور في تنظيم الأنسولين، وهو الهرمون المسؤول عن تنظيم نسبة السكّر في الدّم.
يحافظ على صّحة القلب والأوعية الدّموية، وذلك بالحفاظ على صحّة الخلايا داخل نظام القلب والأوعية الدّموية، مع تقليل الالتهاب والإجهاد التأكسدي، إذ تعتمد البطانة -وهي طبقة رقيقة من الخلايا التي تبطن الأوعية الدّموية- على مستويات كافية من الزّنك.
-يلعب دورًا في الخصوبة، وذلك بتعديل مستويات هرمون تستوستيرون لدى الرّجال، بالإضافة إلى تأثير الزّنك على خصوبة المرأة، إذ توجد حاجة إلى مستويات كافية من الزّنك أثناء عملية نمو بويضات الأنثى، ويؤدّي نقصه إلى ضعف التبويض.
يعزّز نموّ العضلات وصحّتها؛ وذلك لدوره المهم في انقسام الخلايا ونموها، والحفاظ على قوّة الجهاز العضلي والعظمي.
-يساهم في امتصاص المواد الغذائية والهضم، وذلك بتحليل الكربوهيدرات من الأطعمة، بالتّالي تزويد الجسم بالطّاقة.
المصدر:
موقع اقرأ
اسئلة متعلقة
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
210
مشاهدات
فوائد زبدة الفول السوداني للبشرة و التسمين و مرضى السكري
سُئل
سبتمبر 27، 2021
في تصنيف
فوائد
بواسطة
منوعات
(
2.9مليون
نقاط)
فوائد زبدة الفول السوداني للأطفال
هل زبدة الفول السوداني يزيد الوزن
فوائد زبدة الفول السوداني لمرضى السكر
فوائد زبدة الفول السوداني للجنس
فوائد زبدة الفول السوداني لتكبير الثدي
فوائد زبدة الفول السوداني للتسمين
فوائد زبدة الفول السوداني للبشرة
فوائد زبدة الفول السوداني مع العسل
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
173
مشاهدات
فوائد الفواكه للرجيم و البطن و الاطفال و الحامل
سُئل
سبتمبر 27، 2021
في تصنيف
فوائد
بواسطة
منوعات
(
2.9مليون
نقاط)
10 فوائد الفواكه
فوائد الفواكه للرجيم
فوائد الفواكه على الريق
فوائد الفواكه للبطن
أنواع الفواكه وفوائدها
فوائد الفواكه للأطفال
فوائد أكل الفواكه يومياً
فوائد الفواكه للحامل
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
157
مشاهدات
فوائد الخضار الطازجة لصحة الجسم و البشرة
سُئل
سبتمبر 27، 2021
في تصنيف
فوائد
بواسطة
منوعات
(
2.9مليون
نقاط)
فوائد الخضار السوتيه
فوائد كل نوع من الخضار
فوائد الخضروات للبشرة
فوائد الخضار المشوي
فوائد الفواكه والخضروات مع الصور
فوائد الخضار الطازجة
فوائد الخضار بالفرنسية
فوائد الخضروات الورقية
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
257
مشاهدات
فوائد أوراق العنب لمرضى السكري و التنحيف و الشعر
سُئل
سبتمبر 27، 2021
في تصنيف
فوائد
بواسطة
منوعات
(
2.9مليون
نقاط)
فوائد ورق العنب لمرضى السكري
فوائد ورق العنب للجنس
فوائد ورق العنب المعلب
فوائد مغلي ورق العنب للشعر
فوائد ورق العنب للرحم
فوائد ورق العنب للتنحيف
أضرار ورق العنب
فوائد ورق العنب المحشي للرجال
0
معجب
0
شخص غير معجب
1
إجابة
192
مشاهدات
فوائد ملح الطعام العلاجية للجسم و المعدة و البشرة
سُئل
سبتمبر 26، 2021
في تصنيف
فوائد
بواسطة
منوعات
(
2.9مليون
نقاط)
استخدامات ملح الطعام
فوائد الملح العلاجية
فوائد الملح للحسد
فوائد ملح الطعام للنبات
فوائد الملح مع الماء الدافئ
فوائد الملح للجسم
فوائد الملح للمعده
فوائد ملح الطعام للبشرة
...